+7 Aplicaciones para medir calorías ¡Alimentate sanamente! ¡Las mejores!

¿Qué información encontrarás en este artículo? 👇

¿Cuáles son las mejores apps para medir calorías?. Hoy día el peso es uno de los temas en el que las personas muestran interés con mayor entusiasmo.

Puesto que el cuidado del cuerpo se ha vuelto uno de los principales objetivos de las personas, ya sea por salud o por belleza.

Es por esto que los creadores de aplicaciones móviles han optado por diseñar herramientas que funcionan para el control del peso.

Específicamente de las calorías y aquello que comemos, haciendo indispensable tener aplicaciones que te permitan dar seguimiento al consumo de estos elementos.

¿Cuáles son las mejores apps para contar calorías?

Por esta razón, el día de hoy te recomendamos las siguientes aplicaciones, cada una de ellas es una herramienta muy útil para medir calorías.

Además se trata de las mejores apps para esto, ya que cuentan con muy buenas opiniones por parte de numerosos usuarios. ¡Anímate a conocerlas!

1. Monitor de peso y calculadora de IMC

Con esta aplicación podrás monitorear y hacer seguimiento a su peso, ya que te permite calcular sus calorías diarias y su IMC.

Esta es una herramienta que te permite estar al tanto de los cambios de su peso, facilitándote llevar al día, registros de aquello que comes y el valor nutricional que tiene.

Lo mejor de todo es que no solo te permite contabilizar calorías, sino también crear un índice alimentario para empezar a perder peso y mantenerte sano.

Tendrás la posibilidad de registrar y monitorear avances en cuanto a la pérdida de peso, ver tu historial de peso, informarte acerca de tus necesidades calóricas.

También podrás calcular tu IMC, gracias a su calculadora para medir la masa corporal y concentrarte en el cuidado y monitoreo de tu peso.

https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.delxmobile.peso

2. Contador de CaloriasFatSecret

Es una aplicación esencial para encontrar información nutricional para encontrar información nutricional de los alimentos más saludables.

Permitiéndote hacer un seguimiento de tus comidas, y llevar a cabo la constitución de una rutina de ejercicios, para que empieces a perder peso fácilmente.

Esta es una opción fácil de usar y que cuenta con opciones muy amigables, tales como: una función para hallar el poder calorífico y nutricional de tus comidas favoritas.

También tienes a tu disposición la posibilidad de monitorear tus ejercicios desde Google Fit, Samsung Health y Fitbit.

Cuentas con un diario de comidas para planear y hacer seguimiento de lo que estas comiendo, asimismo trae un diario de ejercicios para registrar las calorías que quemas.

Lo mejor es que incluye un calendario de dieta, un seguidor de peso y una agenda para registrar tu progreso.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android

3. Calculadora de calorías Hiki

Si quieres perder peso o construir musculo esta es la aplicación para ti, ya que se trata de un contador de calorías.

Su función principal es permitirles a sus usuarios calcular la tasa deseada de calorías, dependiente de los parámetros para su edad y estatura.

Una vez que lo descargues puedes comenzar a usar sus increíbles funciones, y por supuesto de forma totalmente gratuita.

Podrás llevar un diario de comidas, contar calorías de una amplia base de alimentos, calcular tu índice de masa corporal, porcentaje de grasa y PGC.

Inclusive puedes realizar un ajuste del límite flexible de calorías para consumir, así como de grasas, proteínas y carbohidratos.

Y una de las opciones más originales, es que incluye un indicador para el índice glucémico de alimentos y carga glucémica.

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.hikisoft.calories

4. Macros – Contador de calorías

Esta es una herramienta que puede ser usada como contador de calorías y como planificador de comida.

Con ella llevaras un cálculo de tus calorías y registraras de manera sencilla y día a día todo lo relacionado a tu alimentación.

Además de ello te ofrece la posibilidad de calcular tus necesidades calóricas, tus macro nutrientes y seguir algunas de las mejores dietas.

Para usarla solo deberás descargarla, plantearte objetivos y seguir los consejos que da Macros, ya sea para perder, mantener o ganar masa muscular.

Tendrás acceso a información nutricional de miles de alimentos, gracias a su lector de códigos de barras, también podrás crear recetas, y divertirte cuidando tu salud.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.josmantek.macros

5. Tabla de calorías

Esta aplicación ofrece a sus usuarios una tabla que muestra el conteo de calorías para más de 2500 productos de alimentación.

Con ayuda de esta app podrás determinar el valor energético de productos alimenticios y platos preparados por ti.

Igualmente tendrás a tu disposición información relacionada con la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas.

Lo mejor de todo es que ubicaras la comida que desee, muy fácilmente puesto que se encuentra ordenada por categorías y divididas en secciones por orden alfabético.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.food.calories

6. My Plate: contador de calorías

Esta es una de las mejores herramientas para contar calorías, sobre todo si quieres perder peso, ya que podrás hacerlo muy rápido y de forma sencilla.

Tendrás la opcion de navegar por una base de datos con más de 2 millones de alimentos, y podrás acceder a escáner de códigos de barra para conocer las calorías de los alimentos.

También podrás establecer un objetivo diario que te permitirá conseguir el consumo calórico adecuado para ti.

Asimismo My Plate ofrece la posibilidad de llevar un registro de tu peso y el progreso que vayas logrando a medida de que avancen los días.

Pero lo mejor, es que tienes a tu disposición la ayuda de una comunidad motivacional de expertos y de otras personas que viven la experiencia de perder peso a través de My Plate.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.livestrong.tracker

7. Lose it! – Contador de calorías

Se trata de un contador de calorías que te ayudara a alcanzar tu peso ideal, al poner a tu disposición diferentes funciones.

Dentro de las cuales se incluye la posibilidad de establecer objetivos diarios, rutinas de ejercicios y programas de seguimiento de tu progreso.

Para poder utilizarla solo debes descargarla y registrar tu perfil para que Lose it! Diseñe un programa de objetivos y un presupuesto diario de calorías.

A partir de allí podrás llevar un seguimiento de tu alimentación, peso y actividad física, para cambiar tus hábitos alimenticios y aprender sobre tus necesidades nutricionales.

¡Cuida tu peso fácilmente con esta aplicación!