¿Qué información encontrarás en este artículo? 👇
Ya sea que seas un corredor experto o que quieras comenzar a ejercitarte corriendo, la información que traemos para ti te ayudara a optimizar tus rutinas de ejercicio y cumplir tus metas.
Por lo que te invitamos a revisar esta selección de las mejores aplicaciones para running, cada una de ellas cuenta con la descripción de su funcionamiento.
Así como también un conteo de sus ventajas para el momento de correr, controlar la quema de calorías y el esfuerzo físico realizado durante las rutinas.
Las mejores aplicaciones para running
No puedes dejar de descargarte una de estas aplicaciones a tu celular y comenzar a ejercitarte siguiendo consejos reunidos por profesionales en las apps móviles.
¡Empieza a correr ya!
1. Endomondo
Endomondo es una excelente aplicación para corredores principiantes y experimentados, ya que pone a la disposición de sus usuarios opciones prácticas de funcionamiento.
Entre las cuales se incluyen, la posibilidad de elegir entrenamientos y metas específicos, y de igual forma cuenta entre sus funciones con la posibilidad de incorporar una voz guía que hace las veces de coach personal.
También tiene grandes ventajas, pues incluye notificaciones que te informaran del momento adecuado pasara hidratarte, mide y registra cualquier actividad deportiva que lleves a cabo.
Ofrece la opción de llevar un registro de la duración de tu rutina de entrenamiento, así como la velocidad con que se realizó, las calorías que se quemaron y la distancia recorrida.
https://play.google.com/store/search?q=Endomondo&c=apps
2. Strava
Se trata de otra de las aplicaciones para correr más populares, es utilizada por los deportistas pero también está diseñada para aquellos que solo quieren mantenerse en forma.
A diferencia de otras apps, ofrece la posibilidad de interactuar con otros corredores a través de las redes sociales, permitiendo el acceso a grupos de running.
Con los cuales los usuarios pueden descubrir que tiene muchas cosas en común con otras persona, tal como objetivos de entrenamiento y rutinas.
Como se trata de una comunidad, con Strava vas a poder compartir retos en tus redes sociales, y no solo eso sino que también tendrás a tu alcance información relacionada con tu desempeño individual como la distancia, la velocidad o el tiempo empleado al correr.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava
3. Adidas Running Runtastic
Por su parte Runtastic ofrece a sus usuarios una experiencia completa de forma totalmente gratuita y con una interfaz de funcionamiento sencilla y manejable.
Te permite revisar aspectos claves para tu entrenamiento, tal como información acerca de las posibles rutas y sus características, también ofrece datos relevantes acerca de tu desempeño.
Puedes ver cuantas calorías consumes durante los circuitos, la velocidad que utilizas, la distancia que recorres, e incluso puedes estar al tanto de cambios en el clima que puedan impedir que te ejercites.
Al igual que con otras apps tienes la opción de compartir tus avances en las redes sociales, diseñar planes de entrenamiento, realizar análisis de tu desempeño y dar seguimiento a tus avances.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
4. RunKeeper
Con esta aplicación tendrás la mejor herramienta para ejercitarte, ya que es muy sencilla y fácil de usar al momento de establecer tu rutina como corredor.
Tiene una interfaz muy intuitiva, e incluye numerosos retos para motivar a sus usuarios correr y llevar a cabo sus planes de entrenamiento.
Ofrece información básica tal como otras apps que se han mencionado, asimismo pone a tu disposición un asistente virtual que mediante indicaciones te ayudara a progresar y alcanzar los objetivos que te propongas.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
5. Sports Tracker
Similar a otras aplicaciones disponibles en tu Play Store, pero incluye una excelente novedad que la diferencia de las demás.
Y es que con Sport Tracker dispondrás de un diario personal en el cual podrás almacenar tu registro mientras entrenas, e inclusive podrás compartirlos con otros usuarios a través de foros ofrecidos por la comunidad de usuarios de la app.
No esperes más y descárgala ya.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android
6. Map My Run
Por su parte Map My Run incluye todas las funciones básicas de las aplicaciones para ejercitarse, con el agregado de ofrecer un repertorio de rutas ideales para correr en sitios muy cercanos a ti.
También cuenta con un mecanismo de seguimiento que se mantiene registrando de forma automática tus carreras, así como las rutas y atajos que tomas.
Te permite guardar tus logros y compartirlos luego con tus amigos u otros usuarios de la aplicación.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mapmyrun.android2
7. Run Go
Esta es la aplicación ideal para descubrir nuevos lugares y rutas para recorrer durante tus sesiones de entrenamiento.
Utilizando Run Go vas a poder contar con más de 100.000 rutas en todo el mundo que ya han sido recorridas y calificadas por otros usuarios de la aplicación.
Incluso tienes la opción de crear tu propia ruta y compartirla con los usuarios de la plataforma, todo ello mediante un sistema de navegación por voz que te va indicando las posibles rutas y la dirección que debes seguir a cada instante para no desviarte del camino.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rungo
8. Pace Control – running pacer
Si eres de esos corredores apasionados por la música running pacer es la aplicación perfecta para ti, es la herramienta que seguramente habías estado esperando.
Con ella podrás tener acceso a una biblioteca musical muy amplia y variada que te acompañara mientras te ejercitas, pero no solo eso sino que también cuenta con una función que sincroniza la reproducción de tu música favorita con tu ritmo.
Así la música ira acorde a la medida y velocidad en que te ejercites, adecuados automáticamente a tus pasos, o puedes incluso ingresar los pasos por minuto que desees realizar y desafiarte al ritmo de las canciones.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pbksoft.pacecontrol
9. Running for weight loss by MevoFit
Esta es una opción para quienes desean bajar de peso ya que ofrece una carta de programas de entrenamientos, diseñados de acuerdo a la condición física inicial del usuario, así como su peso, su experiencia y metas que desea alcanzar.
A parte de ofrécete rutinas de entrenamiento, también incluye sugerías para el seguimiento de un plan dietético y una lista de reproducción bastante completa
Disponible en tu tienda Play Store a través de este enlace
10. RockMyRun
En este caso, se juntan la música y el deporte para hacer de la tarea de ponerte en forma, una actividad motivadora y porque no, entretenida.
La finalidad de RockMyRun es reunir una variada selección de temas que hagan más placentera la actividad de correr y te ayuden a comprometerte con tu rutina de ejercicio, todo ello apelando al ritmo de la música y a su poder inspirador.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rockmyrun.rockmyrun
Esperamos que te animes a descargar cualquiera de estas aplicaciones y empieces con tu rutina de ejercicio lo más pronto posible.
Recuerda que correr es una excelente elección para mantenerte en forma, ya que te permite quemar calorías y fortalecer todos los músculos, así mismo al ser una actividad al aire libre, es una buena alternativa para acercarte a la naturaleza.
